Pignitter, Melanie: Federleicht - TASCHENBUCH

Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst. Inneres Aufräumen für mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe | Die besten Be-free-Tools und Übungen der Mentaltrainerin

Klappentext
Buchdetails

Federleicht verändert nicht nur deine Gedanken - es schenkt dir spürbare Entlastung.

Dieses Buch lädt dich dazu ein, Ballast loszulassen: alte Selbstzweifel, innere Fesseln, übernommene Erwartungen und zermürbende Grübelschleifen. Melanie Pignitter zeigt, wie Selbstakzeptanz und Selbstliebe wachsen können, wenn du dich von dem löst, was dich im Innersten schwer macht. Daraus entstehen neue Perspektiven, mehr innere Freiheit und ein Weg hinaus aus Druck und Anspannung hin zu Leichtigkeit, Frieden und Lebensfreude.

Praktische Übungen helfen dir, das Gelesene direkt im Alltag umzusetzen.

So wird dein Leben Schritt für Schritt federleicht.

Dieses Buch ist für dich, wenn du nach folgenden Themen suchst:

Selbstliebe lernen, Selbstzweifel überwinden, loslassen lernen, innere Ruhe finden, Grübeln stoppen, negative Gedanken loswerden, emotionale Blockaden lösen, innere Freiheit finden, Selbstakzeptanz stärken, mentalen Ballast loslassen, Druck und Anspannung loslassen, mehr Leichtigkeit im Leben, Frieden mit sich selbst finden, zu sich selbst finden, alte Muster loslassen, Erwartungen loslassen, Gedankenkarussell stoppen, mehr Lebensfreude spüren, Selbstwert stärken, emotionale Heilung, achtsamer leben, weniger overthinking, raus aus dem Kopf, innere Fesseln lösen, entspannter leben, glücklicher werden, sich selbst annehmen, Heilung für die Seele, Gelassenheit lernen, mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag

Autor	Pignitter, Melanie
Verlag	Goldegg Verlag GmbH
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2026
Seitenangabe	272 S.
Meldetext	Noch nicht erschienen, August 2026
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H18.7 cm x B13.3 cm x D2.5 cm 350 g

Federleicht verändert nicht nur deine Gedanken - es schenkt dir spürbare Entlastung.

Praktische Übungen helfen dir, das Gelesene direkt im Alltag umzusetzen.

So wird dein Leben Schritt für Schritt federleicht.

Dieses Buch ist für dich, wenn du nach folgenden Themen suchst:

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CHF 22.90

Verfügbarkeit: Am Lager

ISBN: 978-3-99060-608-7

Verfügbarkeit: Noch nicht erschienen, August 2026

Über den Autor Pignitter, Melanie

Melanie Pignitter ist diplomierte psychologische Coachin, Mentaltrainerin, Selbstliebe-Mentorin und mehrfache SPIEGEL-Bestsellerautorin. Mit ihrem Podcast »Honigperlen«, ihren Büchern, Kursen und Social-Media-Kanälen erreicht sie ein Millionenpublikum und inspiriert Menschen dazu, innere Stärke zu entfalten, emotionale Heilung zuzulassen und neue Kraft zu schöpfen. Ihre besondere Stärke liegt in der Verbindung von Tiefgang und Alltagstauglichkeit. Mit hochwertigen Kursen und Ausbildungsangeboten begleitet sie Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum auf dem Weg zu mehr Selbstliebe, Vertrauen und innerer Ruhe.