Vinay, Shobana R.: Yoga für Kinder

100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert. 5-12 Jahre. Kindgerecht und spielerisch: Entspannung, Meditation, Atmung, Lockerung, Mudras für Kita, Schule und zuhause

Klappentext
Buchdetails

Yoga ist heute als effektives Training für Körper und Geist allgegenwärtig. Und nicht nur Erwachsene, auch Kinder profitieren von der indischen Bewegungslehre. In ihrem liebevoll und anschaulich illustrierten Buch erklärt die renommierte Yogalehrerin Shobana R. Vinay Yogahaltungen so, dass sie Spaß machen - vom Elefanten bis zum Schmetterling. Zusätzlich gibt sie Anleitungen zu kindgerechten Atem- und Entspannungsübungen. Nicht nur an Regentagen bietet dieses Buch eine wunderbare Möglichkeit, zusammen mit der ganzen Familie Körper und Seele zu stärken.

Ausstattung: durchgehend vierfarbig illustriert
ab 5 bis 12 Jahre

Autor	Vinay, Shobana R.
Verlag	Anaconda
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	112 S.
Meldetext	Lieferbar in 24 Stunden
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	durchgehend vierfarbig illustriert
Masse	H21.6 cm x B19.0 cm x D1.1 cm 343 g

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CHF 14.50

Verfügbarkeit: Am Lager

ISBN: 978-3-7306-0965-1

Verfügbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden

Über den Autor Vinay, Shobana R.

Shobana R. Vinay unterrichtet seit über 10 Jahren Yoga in Kindergärten und Grundschulen, einschließlich Montessori-Schulen. Dank ihrer Erfahrung im Unterrichten von Yoga in der Schule hat sie eine spielerische Praxis entwickelt, die sie dem Rhythmus, dem Interesse und der Reaktion der Kinder anpasst.