Blum, Ludmila: Calm Your Mind - Find Your Flow - Anleitungsbuch

Muster zeichnen und zu innerer Gelassenheit finden

Klappentext
Buchdetails

Gestresst im Alltag? Zeichnen hilft!

Die Wiederholung von immer gleichen Strichen, Punkten und Mustern hilft, in einen entspannten kreativen Flow zu finden. Schlecht gelaunt, gestresst, unruhig - dieses Anleitungsbuch zeigt, wie das Zeichnen unterschiedlicher Muster hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen oder Glück und Wohlbefinden zu verstärken. Hört sich unglaublich an? Am besten ausprobieren! Zeit dafür findet sich leicht, da die Muster nicht schwierig sind und bereits wenige Striche helfen, zur Ruhe zu kommen. Neben Yoga die beste Methode für eine Auszeit vom Alltag! Warum also nicht eine tägliche Zeichen-Routine daraus machen?

Das erwartet dich:

Anleitungsbuch für Ruhe und Gelassenheit im Alltag
alle Muster Schritt für Schritt erklärt
Glück und Wohlbefinden stärken
Stress und innere Unruhe reduzieren

Autor Blum, Ludmila

Verlag Frech

Einband Kartonierter Einband (Kt)

Erscheinungsjahr 2025

Seitenangabe 144 S.

Meldetext Lieferbar in 24 Stunden

Ausgabekennzeichen Deutsch

Masse H24.5 cm x B19.0 cm x D1.0 cm 458 g

Auflage 1. Auflage

Autor	Blum, Ludmila
Verlag	Frech
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2025
Seitenangabe	144 S.
Meldetext	Lieferbar in 24 Stunden
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H24.5 cm x B19.0 cm x D1.0 cm 458 g
Auflage	1. Auflage

Gestresst im Alltag? Zeichnen hilft!
Die Wiederholung von immer gleichen Strichen, Punkten und Mustern hilft, in einen entspannten kreativen Flow zu finden. Schlecht gelaunt, gestresst, unruhig - dieses Anleitungsbuch zeigt, wie das Zeichnen unterschiedlicher Muster hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen oder Glück und Wohlbefinden zu verstärken. Hört sich unglaublich an? Am besten ausprobieren! Zeit dafür findet sich leicht, da die Muster nicht schwierig sind und bereits wenige Striche helfen, zur Ruhe zu kommen. Neben Yoga die beste Methode für eine Auszeit vom Alltag! Warum also nicht eine tägliche Zeichen-Routine daraus machen?
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alle Muster Schritt für Schritt erklärt
Glück und Wohlbefinden stärken
Stress und innere Unruhe reduzieren

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CHF 23.90

Verfügbarkeit: Am Lager

ISBN: 978-3-7358-8175-5

Verfügbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden

Über den Autor Blum, Ludmila

Ludmila Blum sitzt als Mutter von drei Kindern häufig mit Stift und Papier zwischen Bergen von Kinderspielzeug - sie kann einfach nicht von ihrer kreativen Ader lassen. Mit ihrem Blog "Bunte Galerie" möchte sie nicht nur inspirieren, sondern auch zum Mitmachen motivieren. Sie beschäftigt sich dort mit den vielfältigen Aspekten des Letterns und zeigt anhand zahlreicher Tutorials und Anleitungs-Videos, wie originelle Handlettering-Unikate entstehen.

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