Cantieni, Benita: Laufen mit Tigerfeeling

Klappentext
Buchdetails

Einfach besser laufen!

Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.

Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung
Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen
Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen

Autor	Cantieni, Benita
Verlag	Südwest
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2024
Seitenangabe	168 S.
Meldetext	Lieferbar in 24 Stunden
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	circa 80 farbige Abbildungen
Masse	H24.8 cm x B17.7 cm x D1.8 cm 615 g

Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung
Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen
Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen

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CHF 30.90

Verfügbarkeit: Am Lager

ISBN: 978-3-517-10323-5

Verfügbarkeit: Lieferbar in 24 Stunden

Über den Autor Cantieni, Benita

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.