Suchen

Cantieni, Benita: Laufen mit Tigerfeeling

Einfach besser laufen!

Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.

  • Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung
  • Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen
  • Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet


Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen
Autor Cantieni, Benita
Verlag Südwest
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2024
Seitenangabe 168 S.
Meldetext Noch nicht erschienen, Mai 2024
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen circa 80 farbige Abbildungen
Masse H24.0 cm x B17.0 cm x D1.5 cm 546 g
Einfach besser laufen!

Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.

  • Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung
  • Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen
  • Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet


Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen
CHF 30.50
Verfügbarkeit: Am Lager
ISBN: 978-3-517-10323-5
Verfügbarkeit: Noch nicht erschienen, Mai 2024

Über den Autor Cantieni, Benita

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

Weitere Titel von Cantieni, Benita

Filters
Sort
display